Crepes cipolle e aceto balsamico e fontina
INFORMAZIONI
dose x 2 persone
INGREDIENTI
PREPARAZIONE
NOTE
INFORMAZIONI
dose x 2 persone
- 430 Kcal a porzione
- difficoltà media
- pronta in 1 ora
- ricetta vegetariana
- ricetta light
INGREDIENTI
- 2 cipolle rosse
- 250 ml circa di brodo vegetale
- 1 cucchiaio d’olio extravergine di oliva
- 2 dita di vino rosso
- sale
- pepe
- 100 gr fontina
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- burro
- 2 uova di pastella per crepes salate
PREPARAZIONE
- Sbucciare le cipolle e tagliarle a spicchietti.
- Scaldare il brodo.
- In una padella antiaderente mettere l’olio, le cipolle e portarla sul fuoco. Far rosolare qualche minuto a fiamma vivace, quindi unire il vino rosso, un mestolo di brodo vegetale, un pizzico di sale, una grattugiata di pepe, coprire e cuocere per 20 minuti a fiamma media, girando piuttosto spesso. Se il fondo di cottura dovesse asciugarsi troppo aggiungere altro brodo vegetale.
- A fine cottura scoperchiare, alzare la fiamma, far asciugare, regolare di sale e tenere in caldo.
- Portare sul fuoco un padellino antiaderente, mettervi l'aceto balsamico e farlo leggermente sobbollire per un minuto girando con un cucchiaio. Metterlo in una ciotolina e tenerlo da parte.
- Ungere con pochissimo burro la padella e versare un mestolino di pastella.
- Appena la crepe è dorata su un lato voltarla e cominciare a condirla, molto velocemente.
- Cospargere metà crepes con parte delle cipolle la fontina e chiudere piegando a metà e quindi nuovamente a metà, fino ad ottenere un ventaglio.
- Servire immediatamente decorando con l'aceto balsamico colato a filo sulle crepes.
- Imburrare il padellino ad ogni cottura e ripetere il procedimento per ogni crepe.
NOTE
- Con la dose di pastella indicata si preparano 4 crepes grandi, oppure 8 piccole.
- Avendo addensato l'aceto balsamico dovrebbe essere facile colarlo per decorare la crepe utilizzando un cucchiano e facendolo scendere a filo.
- Al tempo di preparazione indicato è necessario aggiungere quello di preparazione della pastella di base per le crepes salate (1 ora e mezzo). Il tempo complessivo di preparazione è pertanto di 2 ore. Per diminuire il tempo complessivo è possibile preparare la pastella il giorno prima.
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